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常见问题

喝啤酒有什么技巧

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017-7-31     浏览次数:    


  一、酒前

  1. 喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮用水。(这是因为留下肚子好喝酒)。
  2. 喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,以纯牛奶或者是含糖的为好,可以预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加糖或者蜂蜜的牛奶,既可以促进乙醇分解,又能保护胃粘膜,由于脱水会使盐分丢失,可适量饮用些淡盐水或补充液盐。
  3. 不要空腹喝酒,因为空腹喝酒酒精吸收很快,人容易喝醉,较好的预防方法就是在喝酒之前,先使用一些油脂食物,如肥肉等等,或者饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护自己的胃部,以防止酒精穿透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍,因为这样可以使乙醇在体内吸收时间延长。
  二、酒中
  1.喝酒时切忌饮用冰水,柠檬水等刺激性饮料,不然前面的牛奶就白喝了,不要喝碳酸饮料如可乐、汽水一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
  2。喝白酒,不可一饮而尽,要分成几口喝,喝啤酒,需待慢慢喝。
  3。喝酒的间隙喝酸奶。
  4.因为酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候应该多吃一些绿叶蔬菜,其中,维生素可以保护肝脏,还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用,宜慢不宜快,饮酒后五分钟内乙醇就可以进入血液,30-120分钟时血液中乙醇浓度就可以达到顶峰,饮酒快则血液中的乙醇浓度升高的更快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝酒,体内就可以有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不宜喝醉。
  5.食物饮酒结合者进行,饮酒时,吃什么东西不易醉,以吃猪肝为好,这不仅是因为其营养丰富,而且是因为猪肝可以提高机体对乙醇的去毒能力。常饮酒的人会造成体内维生素B的减少,而猪肝是很理想的伴酒菜。
  6。酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
  7。喝酒后不能喝浓茶,但可以和淡茶,茶叶的茶多酚有一定的保护肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些,易消化的食物,比如吃一碗面条,甜点加水果,饮酒后应该吃点甜心和水果,可以保持不醉状态,酒后吃甜柿子,如俗语“酒味会消失”,这话不错。甜食物中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解。
  8.至于在饮酒之后,能够尽量饮用热汤,尤其是姜丝炖的鱼汤,有解酒的效果,酒后如发生呕吐不止,应立即找瓶矿泉水一瓶灌下,以免胃里边没有东西而把血液呕吐出来。

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